핸드폰을 내려놓으면 눈이 뻑뻑하고 시리다는 걸 느끼기 시작한 게 꽤 됐습니다. 인공눈물을 늘 달고 살면서도 "어차피 건조한 눈이라서 그런 거겠지" 하고 넘겼는데, 어느 순간 에어컨 바람만 맞아도 눈이 타는 것처럼 불편해지더군요. 그때서야 진지하게 생각했습니다. 약으로 해결하려는 게 아니라 근본적인 원인부터 따져봐야겠다고요.안구건조증, 안약만으로는 해결이 안 되는 이유안약을 꼬박꼬박 넣고, 비싼 인공눈물도 써봤는데 나아지는 게 없었습니다. 그런데 나중에 알고 보니 안구건조증의 가장 흔한 원인은 눈물의 양 부족이 아니라 눈물막 지방층의 문제였습니다.눈물막(tear film)이란 안구 표면을 감싸는 얇은 막으로, 안쪽부터 점액층·수분층·지방층 세 겹으로 이루어져 있습니다. 이 중 가장 바깥쪽 지방층이 무너지면..